18 sep ♤O sebaláske…♤

Raz po hodine jogy som spomenula dievčatám, ktoré somnou cvičili, .. že po nedeľnej joge smerujem na plaváreň a do sauny.. A potom pôjdem do kaviarne na dobrý čaj a budem kresliť… 

Jedna z dievčat iba udivene povedala: „No,.. tomu sa hovorí sebaláska..“ A ostatné sa iba zaškerili. „Aha,.. a to bežne chodíš..?“ A v tom sa začali smiať.. Nechápala som túto otázku.. Veď sauna nie je až tak finančne náročná .. Dievčatá sa na mňa divne zapozerali a potom som ich už nikdy nevidela…..

A tak som zarozmýšľala o sebaláske…..

Naozaj….

Mali by sme si aspoň raz za čas dopriať čosi pre telo aj dušu….. ideálne oboje. My sa však zobudíme,.. až keď nám horí pod nohami… Deje sa to zvyčajne vtedy,..  až keď stratíme kontakt najskôr s naším telom a potom aj dušou a sme zúfalí,.. obyčajne sa to hneď prejaví aj na našom zdraví…. no a smutné je to, že až vtedy vieme urobiť rýchle zmeny….. Niekedy však ani toto mnohým nepomôže… 

Často našu sebalásku kamuflujeme… 

Kamufláž znamená toto: hovoríme si, že treba prijať okolnosti, v ktorých sme… je to samozrejme čiastočná pravda.. Ak sa však dlhodobo uspokojíme so súčasnou situáciou, prestaneme mať ďalšie vízie o našich túžbach.. a túžby vyblednú ako opotrebované prádlo.. ako stará fotka…. a život postupne zošedivie…. 

Kamufláž znamená aj to, keď máme presvedčenie, že „tento stav predsa tak milujeme“. A tak „milujeme“ telo, ktoré začína byť postupne viac a viac nezdravé.. milujeme samozrejme v úvodzovkách.. Lebo,.. keby sme sa naozaj úprimne milovali,… chceli by sme pre seba zmenu,..

 A tak chodíme do práce, ktorá nás nebaví,… hovoríme si „veď toto nie je predsa najhoršia práca,.. a v každej práci je niečo, čo nám vadí…..“

S presvedčením: „Veď to nie je najhoršie,.. uspokoj sa s málom..“,.. robíme často veci, ktoré sú nám proti srsti….. Prečo ich robíme? Chceme sa prispôsobiť? Spasiteľský syndróm? Obeť? … možností je veľa…….. Ľudský tvor je fascinujúci element! 

Sebaláska nie je ani to, keď sa prispôsobíme úplne okolnostiam, rodine a či partnerovi/partnerke a pritom úplne zaprieme sami seba…..každý vzťah je o hľadaní rovnováhy.. často sa však strácame….. nechceme strácať druhých,.. a tak strácame dobrovoľne seba.. naviac ešte očakávame potom od druhých vďačnosť,..  ale tá neprichádza. Napchali sme sa proste tam, kde nepatríme…. Toto je slepá ulička…. každý pre seba potrebuje priestor… je to ako plávanie.. ponárame sa do hlbočín a potom sa vynárame a udalosti zdieľame, konfrontujeme sa,.. nachádzame v druhých čiastočne seba… robíme kompromisy.. a znovu sa vnárame do hlbočín, kde sme iba sami so sebou..

Každá bytosť by mala na zemi naplniť svoj potenciál. Robiť niečo, čo ju robí šťastnou a pritom byť nápomocná nejakým spôsobom pre ľudstvo….. Cesta to nie je jednoduchá,… ale odmena sladká….. ♤♡♧

Je to zrejme naša povinnosť…

A všetko sa začína od sebalásky♡…

Je to hľadanie rovnováhy…….

Celoživotné …

A.. či idete správne?

Odpoveďou je zdravie … Pocit zo života……. Celková spokojnosť….. 

Želám Vám veľa radosti, humoru a trpezlivosti pri nachádzaní tejto rovnováhy….

♡S láskou♡

☆Večná Alienka Kity☆

○Upozornenie: tento text a rovnako aj priložený obrázok nesmie byť kopírovaný ani používaný na komerčné a či iné účely bez súhlasu autorky○